Как заставить девушку бросить курить

Многие парни задаются вопросом, как убедить девушку избавиться от пристрастия к сигаретам. Правда заключается в том, что никто не сможет заставить другого человека побороть вредную привычку, если он сам этого не захочет. Но вы можете сказать своей партнерше, что именно вас не устраивает и предложить свою помощь. Если для нее важны отношения и собственное здоровье, она сделает попытку измениться.

Чего делать не стоит?

Вы должны понимать, что в вопросе борьбы с пагубными пристрастиями не работают угрозы и ультиматумы. Максимум, чего вы сможете добиться такой стратегией, что ваша девушка будет курить втайне.

Также не стоит в красках описывать все ужасы, которые происходят с организмом от никотина. Поверьте, она и так об этом знает. Вместо этого лучше предложить варианты замены сигарет на что-то менее вредное.

Не требуйте от партнерши того, что не делаете сами. Если в паре у обоих есть зависимость, то и бросать придется вместе. Иначе устоять перед постоянным соблазном невозможно. В том случае, если курит только ваша девушка, не пытайтесь ей манипулировать и угрожать последствиями. Поддержите ее и пообещайте помочь. Преодолевать проблемы вместе гораздо проще.

С чего начать?

Первым делом дайте понять партнерше что это решение она должна принять для собственного благополучия. Ей нужен личный мотив побороть зависимость.

Затем попробуйте выяснить, как давно она начала курить и что ее к этому подтолкнуло. Поняв причины пристрастия, гораздо проще от него избавиться. Ей может казаться, что сигареты помогают расслабиться, тогда ваша задача состоит в том, чтобы показать альтернативные методы справляться со стрессом.

После этого можно приступать к разработке стратегии. Вы можете договориться о постепенном снижении количества выкуренных сигарет или снизить уровень никотина в них. Предложите девушке завести привычку не курить на выходных, когда вы рядом и можете помочь ей сдержаться. Поговорите с ее окружением и попросите не доставать при ней пачку. И самое главное – напоминайте ей о успехах и хвалите.

Как помочь девушке бросить курить?

  1. Давайте ей отвлечься. Ходите вместе в кино, парк или за покупками, занимайтесь спортом. Если девушка будет занята чем-то увлекательным, ей будет некогда думать о сигаретах.
  2. Следите за ее эмоциональным состоянием. В какой-то момент она может перестать верить в себя и захотеть сдаться. Станьте для нее голосом разума и помогите сохранить мотивацию.
  3. Придерживайтесь позитивного мышления. Не пытайтесь давить на нее гневом, это еще никому не добавляло решительности. Для того, чтобы справиться с вредным пристрастием, рядом должен быть человек, который в вас верит.

Курение может быть причиной разлада и недопонимания в паре. Примите, что отказаться от укоренившейся привычки сложно, на это может потребоваться время, а путь не всегда будет гладким. Даже если ваша девушка оступилась, не корите ее. Верьте в то, что маленькие шаги неизбежно приводят к успеху и регулярно напоминайте ей об этом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector