Когда следует бросить курить, если вы планируете беременность

Никотин не только пагубно влияет на плод, но и препятствует зачатию. Если вы планируете завести ребенка, вам нужно как можно раньше перестать курить. Это лучшее, что вы можете сделать для своего будущего малыша.

Как курение влияет на фертильность

Исследования показали, что у курящих женщин на 25% снижается вероятность зачатия в течение 12 месяцев после отказа от предохранения. Сильный вред наносится слизистой оболочке матки. В результате риск бесплодия повышается в два раза. Кроме того, курение снижает эффективность его лечения.

Последствия неправильного образа жизни накапливаются и дают о себе знать уже после наступления беременности. Вредные смолы нарушают работу яйцеклеток и снижают количество кислорода, поступающего ребенку через плаценту. Это часто становится причиной выкидышей.

Также курение увеличивает риск:

  • преждевременных родов;
  • мертворождения;
  • внезапной детской смертности;
  • внематочной беременности.

Когда лучше полностью отказаться от сигарет?

Нельзя точно сказать, за сколько до беременности нужно избавиться от вредной привычки. Эксперты сходятся во мнении, что курение не желательно на этапе зачатия. В идеале к этому моменту женщина должна отказаться от своих зависимостей.

В некоторых источниках речь идет о сроке в год. За это время никотин полностью выйдет из организма. Если у вас нет столько времени, будет достаточно вести здоровый образ жизни минимум четыре месяца. В этот период вы пройдете все фазы синдрома отмены, что в дальнейшем поможет не так остро переживать тягу к табаку.

Нужно ли бросать курить партнеру?

Никотиновая зависимость не менее негативно сказывается и на мужском репродуктивном здоровье. Вот некоторые возможные последствия:

  • снижается количество сперматозоидов;
  • падает их подвижность;
  • возникают проблемы с эрекцией;
  • повышается риск импотенции.

На улучшение качества спермы требуется меньше времени, чем на восстановление яйцеклеток. В среднем на это понадобится около трех месяцев. Но не стоит забывать, что пассивное курение сказывается на второй половинке. Даже если женщина сумела побороть свою зависимость, вдыхание табачного дыма снижает ее шанс забеременеть вдвое.

Если заранее избавиться от пристрастия к сигаретам, ваши шансы на рождение здорового ребенка будут такими же, как у некурящих женщин. На этапе планирования беременности не пренебрегайте поддержкой партнера. Попробуйте выработать совместную стратегию ради семейного счастья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector