Мотивационные привычки

Еще Конфуций утверждал, что все люди одинаковые, отличаются они лишь своими привычками. Все мы являемся рабами своих привычек.

Привычки играют огромную роль в моей жизни, некоторые из них могут придавать дополнительную мотивацию, которая помогает решать сложные вопросы и быстро решать свои дела.

1. Ранний подъем.

Я считаю, что успеха добиваются те, кто встает очень рано. Присутствует определенная магия в рассвете и очень раннем подъеме. Многие из тех, кто предпочитают очень рано вставать, говорят, что такая привычка открыла для них новые грани жизни, просыпаться в 5 утра гораздо лучше чем в 12 дня, попробуйте, возможно и вам понравится.

2.Увлеченное чтение.

Достаточно лишь перестать слушать глупости по телевизору и в это время начать читать книги, это даст возможность расширить свой кругозор и стать достаточно умным человеком. Благодаря регулярному чтению интересных книг, я чувствую себя намного увереннее, начитанность очень часто спасает.

3.Упрощение.

Умение убирать ненужное, чтобы оставлять только самое необходимое и есть упрощением. Я всегда стараюсь упростить вещи, тем самым отсеивая ненужную информацию. Но не так легко научится выбирать действительно главное и отсеивать ненужное, упрощению надо учиться по мере проживания жизни, и чем она будет проще, тем меньше проблем будет на вашем пути.

4.Замедление.

Жизнь может пролететь мимо, если постоянно находится в суматохе. Я всегда нахожу время для себя, в тихом и спокойном состоянии я стараюсь слушать свой внутренний голос. Во время замедления я обращаю внимание на действительно важные в моей жизни вещи, обдумываю варианты судьбоносных решений. Предпочитаю делать это рано утром, это именно то время, когда мозг еще не загружен кучей ненужной информации.

5.Тренировки.

Отсутствие хотя бы минимальных физических нагрузок (обычная зарядка) очень плохо сказывается на здоровье. Я раньше утверждал, что времени на занятье спортом у меня не хватает, но потом решил уделять несколько минут в день обычным упражнениям, которые помогают поддерживать мое здоровье в оптимальной кондиции.

6.Ежедневная практика.

Согласно многим наблюдениям, чем больше у человека практики в разных делах, тем удачливее будут его действия. И это не случайно, ведь удача это сочетание возможностей и практики. Одного таланта обычно бывает недостаточно, без постоянной практики он очень быстро угасает. Постоянная практика дает возможность быть всегда готовым для серьезных свершений в жизни.

7.Окружение.

Моя самая важная привычка. Нужно всегда стараться окружать себя умными, позитивными людьми. Такое окружение будет способствовать и вашему дальнейшему развитию. Нужно до минимума сократить общение с людьми, которые не довольны своей работой и жизнью в целом. Они только будут тянуть вас на дно.

8.Завести журнал для благодарностей.

Привычка, которая помогает мне помнить, за что я благодарен жизни. Благодарность за что-то новое дает очень много поводов для радости. Я стараюсь перед сном вспоминать хотя бы одну вещь, за которую я могу быть благодарен прошедшему дню.

9.Упорность.

Достичь поставленной цели можно только с помощью очень большого упорства и никак по-другому! Никогда не сдаваться! Всегда продолжать бороться!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector